Wat is het verschil tussen berglopen en gewoon hardlopen? Antwoord

Berglopen en gewoon hardlopen zijn twee verschillende vormen van hardlopen. Berglopen is meer gericht op het hardlopen in bergen en heuvels, waarbij je vaak steile beklimmingen en afdalingen tegenkomt. Hierbij moet je rekening houden met de ondergrond en het hoogteverschil, waardoor het een stuk zwaarder is dan gewoon hardlopen op vlak terrein.

Gewoon hardlopen daarentegen is meer gericht op het hardlopen op vlak terrein, zoals op straat of in een park. Hierbij hoef je minder rekening te houden met de ondergrond en het hoogteverschil, waardoor het minder zwaar is dan berglopen.

Het verschil tussen berglopen en gewoon hardlopen zit dus voornamelijk in de omgeving waarin het plaatsvindt en de moeilijkheidsgraad van de route.