Favoriete eten: Spareribs, Favoriete schrijver: Dan Brown, Huisdieren: Geen
Mijn favoriete reisbestemming:
Bali
Je vindt mij op: Instagram, Facebook, Twitter
Over mij
Hallo allemaal, ik ben Tom, een fitnessinstructeur uit Antwerpen. Sport en een gezonde levensstijl zijn mijn passies en ik vind het geweldig om anderen te helpen hun fitnessdoelen te bereiken. Ik ben ook een trotse echtgenoot en vader van een kind en ik hou van lezen en naar muziek luisteren in mijn vrije tijd. Ik ben geduldig, rustig, vriendelijk en creatief en probeer altijd het beste uit mezelf te halen. Ik ben ook avontuurlijk en milieubewust en vind het belangrijk om ons milieu te beschermen. Volg me op Instagram, Facebook en Twitter voor mijn tips en trucs over fitness, zwemmen en koken!
Job
Fitnessinstructeur
Als fitnessinstructeur werk ik in een sportschool waar ik mensen help hun fitnessdoelen te bereiken. Ik geef lessen en ontwikkel trainingsprogramma's op maat.
Ontdek hoe je op een duurzame manier een creatief tuinontwerp kan maken met gerecyclede materialen, natuurlijke uitstraling en ontspanning. Lees meer over planten, zones, functies en het gebruik van regenwater.
Plan een leuke en duurzame middag met deze tips voor creatieve en duurzame activiteiten voor het hele gezin, inclusief koken met speelgoed, het maken van je eigen speelgoed, het starten van een moestuin en het organiseren van een sportief feestje en zwemmen!
Ontdek het beste buitenspeelgoed voor kinderen - Van schommels tot waterglijbanen, stimuleer fysieke activiteit en sociale interactie met plezier in de buitenlucht!
Lees hier hoe je kunt bijdragen aan een duurzame en sportieve tuin en tegelijkertijd geld kunt besparen. Ontdek hoe je zelfvoorzienend kunt zijn en bijdraagt aan biodiversiteit.
Leer hoe je een gezonde BBQ kunt organiseren met deze 3 heerlijke vegetarische BBQ-recepten, waaronder een portobello burger, groentespies en aardappelsalade met avocado en limoen. Geniet van lekker eten en een gezonde levensstijl!
Een goede kinderopvang moet allereerst veilig zijn. Dit betekent dat de omgeving schoon en hygiënis...
Contact
Tips
Probeer eens nieuwe, gezonde recepten uit en deel deze met je volgers. Daag jezelf uit met nieuwe oefeningen en laat je volgers meedoen. Organiseer een sportevenement voor het goede doel en laat je volgers hierbij betrekken.