Over mij

Hoi, ik ben Eva, een 29-jarige wellness coach uit Utrecht, Nederland. Ik ben gepassioneerd over yoga en mindfulness en ben altijd op zoek naar manieren om meer rust en evenwicht in mijn leven te creëren. In mijn vrije tijd lees ik graag boeken over persoonlijke ontwikkeling, teken ik graag en drink ik veel koffie. Ik geloof dat spiritualiteit en creativiteit hand in hand gaan en probeer deze twee aspecten zoveel mogelijk te integreren in mijn dagelijks leven. Als je geïnteresseerd bent in wellness en persoonlijke groei, dan ben je hier aan het juiste adres!

Job

Wellness coach

Als wellness coach werk ik samen met cliënten die hun gezondheid willen verbeteren, hun stressniveaus willen verlagen en zich in het algemeen beter willen voelen. Ik geef advies over voeding, beweging en meditatie en biedt ook individuele coachingssessies aan.

Mijn recentste blogs

Fitness en welzijn: Hoe ik mijn klanten help om fit te blijven

schedule 2j geleden

Als wellness coach helpt Eva je bij het bereiken van je gezondheidsdoelen door middel van krachttraining, cardio, yoga en mindfulness. Ook de juiste voeding is belangrijk voor een gezonde levensstijl. Neem contact op voor begeleiding naar een evenwichtige levensstijl.

Het belang van beweging voor mijn gezondheid

schedule 2j geleden

Ontdek waarom beweging zo belangrijk is voor jouw gezondheid en welzijn en leer hoe je meer beweging kunt integreren in jouw dagelijkse routine.